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中医的医疗技术大多属于“绿色”治疗技术，因为独特的治疗效果以及非侵入性等特征，在儿童这一特殊群体的疾病治疗中有着突出的作用与影响。以推拿为例，主要通过手法操作对穴位与部位形成刺激，达到调理体质、预防与治疗疾病的作用，促进儿童身心健康。本文从养生保健的角度科普小儿推拿，希望可以帮助读者更好地了解中医理念与技术。
什么是小儿推拿
小儿推拿是中医学中的一种治疗方式，它在传统推拿技术的基础上，针对儿童的生理特点和心理特点进行了特别的调整和优化。这种技术通过手法和按摩刺激儿童的特定穴位或关节肢体，借助人体自身的调节机制，旨在实现疾病的预防和治疗，促进儿童的健康成长。小儿推拿的应用源远流长，数千年来一直是中医理论的重要组成部分。
小儿推拿的基本理念主要基于阴阳五行学说、脏腑经络学说，因为儿童的生长发育、健康状态和体内的气血平衡、阴阳协调密切相关，通过推拿手法可以刺激人体，从而调节儿童的气血运行、平衡阴阳，最终达到强身健体的效果。
常见的小儿推拿操作方法
作为一种纯绿色疗法，小儿推拿尤其适合于6岁以下的小儿，特别是3岁以下的婴幼儿。小儿推拿可以替代部分化学药品，避免药物毒副作用，增强儿童机体的自然抗病能力。通过专业的推拿手法不仅可以预防病毒侵蚀与持续发展，还能够在儿童患病时提供治疗支持，达到有病治病、无病强身的目的，为儿童生理健康提供保障。对此，下面提出几种临床常用的推拿手法。
1.清补脾
让儿童的拇指微屈，以右手拇指的桡侧或指面，从儿童拇指的桡侧自指尖推至指根，来回推动100—500次。清补脾的推拿方式可以通过刺激相应的穴位达到强化脾胃的功能，能够治疗小儿消化不良、食欲减退等。
2.清板门
用拇指从儿童的掌根推至第一掌指关节，重复推动100—300次。清板门推拿方式可以调理肝脏功能，缓解小儿情绪波动，促进食欲。
3.清胃经
用食指从儿童大鱼际桡侧掌根推至拇指根，重复推动100—500次。清胃经的推拿方式主要用于调理胃经，改善消化系统的问题，如呕吐、泄泻等。
4.揉二马
用拇指指甲掐儿童掌背第4、第5掌骨小头后陷处，继以揉之，掐3—5次，揉100—500次。这种揉二马的推拿治疗方法有助于促进手部血液循环，增强身体抵抗力，同时还能够预防压疮、皮肤病。
5.捏脊
采用食、中二指的指面，从下至上沿着大椎至长强穴形成一条直线进行捏脊操作，重复3—5遍。捏脊推拿通过调理脊柱经络的刺激作用，发挥调阴阳、调理气血、脏腑以及疏通经络等效果，适用于预防和治疗多种儿科常见病。
6.揉涌泉
用右手拇指指腹按揉儿童足掌心前1/3处，揉30次。涌泉属于足少阴肾经穴位，推拿揉涌泉，可以促进睡眠、增强体质，特别适用于治疗小儿睡眠不安、夜惊等症。
小儿推拿属于传统中医学的典型治疗方式，通过调节气血、平衡阴阳、通经活络，可以有效预防和治疗儿童常见疾病，促进孩子的身体健康。
■贾娟娟（天水市中医医院儿科）杠杆与爆仓
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